Что такое промпты для нейросетей и как их писать: объясняем простыми словами

Что такое промпты для нейросетей и как их писать: объясняем простыми словами
05 сентября 2025 — 12 мин

Применять возможности ИИ в своей работе, учёбе или личных проектах сегодня очень просто, главное — научиться с ним правильно общаться с помощью качественных промптов. Что это такое и как с ними работать — рассказываем в статье.

Что такое промпт простыми словами

Промпт, или промт, — это текстовый запрос, в котором вы ставите задачу нейросети и описываете требования к результату. С его помощью можно создавать разнообразный контент: изображения, тексты, аудио, видео. Также промпты позволяют давать искусственному интеллекту другие команды, например проанализировать документ, выделить ключевые моменты, собрать какую-либо информацию в интернете.

Вот так выглядит промпт для ChatGPT: мы описываем, что нам нужно от нейросети и какой результат мы хотим получить. Искусственный интеллект выполняет нашу команду.

Промт для нейросети: что это такое
Изображение: Chad AI / Алина Исаева / Лидия Суягина

Как работают промпты в нейросетях

Общение с нейросетью интуитивно понятно — вам просто нужно ввести свой запрос в окошке с интерфейсом чат-бота. Однако есть ряд важных нюансов.

Принцип взаимодействия пользователя и ИИ

Нейросети понимают естественный язык, поэтому промпт пишется так же, как техническое задание для человека. Некоторые модели обучались на английском языке, поэтому лучше обрабатывают запросы на нём же — например, Stable Diffusion или Midjourney. Однако большинство популярных LLM (от англ. Large Language Model — большая языковая модель), например ChatGPT и DeepSeek, отлично понимают русский.

Общее правило такое: чем чётче описана команда, тем лучше искусственный интеллект справится с её выполнением.

Почему качество промпта влияет на результат

Нейросеть зависима от алгоритмов обработки информации: она анализирует то, что вы написали в запросе, и выполняет задачу так, как вы её сформулировали. Если какой-либо информации недостаточно, ИИ «додумает» за вас.

Например, попросим нейросеть Recraft сгенерировать изображение тарелки с фруктами. Работать будем через Chad AI. Это российский сервис, который объединяет популярные нейросети — не только Recraft, но и ChatGPT, DeepSeek, Grok, Midjourney и другие. Он даёт возможность работать с ними на русском языке и оплачивать расширенный доступ с карт банков РФ. Познакомиться с возможностями Chad AI можно в бесплатной версии, а стоимость платных подписок начинается от 290 рублей в месяц.

Итак, вот какой результат получился у Recraft.

Промт для нейросети: результат работы
Изображение: Chad AI / Алина Исаева / Лидия Суягина

Но если бы запрос был точнее, то генерация больше отвечала бы нашим задачам. Представим, что нам нужна была не фотореалистичная тарелка с фруктами, а картинка в стиле классического комикса, красочная и яркая. При этом тарелка должна быть зелёной и в ней не должно быть клубники.

Более детализированный промпт выглядит так:

«Графическое изображение зелёной тарелки с фруктами в стиле классических комиксов. Изображение должно быть ярким, выразительным и стилизованным под традиционные комиксы. Клубнику не добавлять».

Вот готовая картинка по исправленному запросу.

Промт для нейросети: скорректированный результат
Изображение: Chad AI / Алина Исаева / Лидия Суягина

Качество промптов в значительной степени определяет результат выполнения вашей задачи — поэтому очень важно составить их правильно. У Chad AI для этого есть библиотека шаблонов. Она включает готовые промпты под разные запросы — от создания текстов и изображений до работы с кодом, таблицами и юридическими документами.

Какие виды промптов для нейросетей существуют

В зависимости от цели, которой вы хотите достичь с помощью ИИ, запросы можно разделить на несколько типов.

  • Информационные. С их помощью можно попросить нейросеть собрать для вас какие-либо данные, проанализировать их, ответить на вопрос. Также можно загружать в неё документы и просить их обработать. Например, изучить данные опроса и составить краткое саммари с наиболее важными результатами и статистикой.
  • Текстовые. Такие команды позволяют ставить ИИ задачи на создание, редактирование или перевод любого текста. Он может исправлять ошибки, проводить поисковую оптимизацию, предлагать улучшения или переписывать текст под нужный вам стиль. 
  • Визуальные. Используются для создания картинок, макетов, презентаций, логотипов, элементов фирменного стиля и других изображений.
  • Аудиопромпты. Применяются для генерации или обработки звука: можно попросить нейросеть отредактировать аудиодорожку, создать звуковой эффект или сгенерировать партию на определённом музыкальном инструменте.
  • Видеопромпты. С их помощью можно генерировать видеоролики в любом стиле: реалистичные, анимационные, в 2D и 3D.
  • Программные. Эти запросы позволяют использовать ИИ для написания, редактирования и оптимизации кода.
  • Математические. Используются для решения уравнений, выполнения расчётов и сложных вычислений.

Промпты могут быть позитивными и негативными. Позитивный промпт — это инструкция, которая описывает желаемый результат и включает то, что нейросеть должна сгенерировать или выполнить. Негативный — это, напротив, описание того, что вы не хотите видеть в генерации. Возвращаясь к нашему примеру с тарелкой фруктов: позитивный промпт — это описание стиля картинки, цвета тарелки. Негативная его часть — требование исключить с изображения клубнику.

Как составить эффективный промпт

Опираясь на эти рекомендации, вы сможете наиболее чётко и точно написать команду для нейросети.

5 ключевых правил для составления хорошего промпта

Мы собрали универсальные рекомендации, которые помогут вам добиться взаимопонимания с искусственным интеллектом.

  • Излагайте задачу чётко. Алгоритмы нейросетей нуждаются в конкретике. Опишите, что вам нужно, избегайте расплывчатых формулировок.

Плохо: «Сделай красивую картинку с мышью».

Хорошо: «Сделай картинку с мышью в стиле классической диснеевской 2D-анимации, в чёрно-белой цветовой палитре».

  • Указывайте важные для результата параметры. Всегда добавляйте в промпт важные для корректного выполнения задачи детали: цифры (например, объём текста или количество слайдов в презентации), технические параметры, цветовую палитру. 

Пример: «Презентация о вреде алкоголя на русском, 8 слайдов, стиль — дружелюбный и экспертный, цвета — белый и оттенки красного, для иллюстраций — фотореалистичные изображения».

  • Добавляйте контекст. Поясните, как будет использоваться результат или кому он будет адресован. Например, укажите, что вам нужно саммари по данным годового отчёта для доклада начальству, или распишите информацию о целевой аудитории, которая прочтёт ваш текст. Это поможет ИИ адаптировать тональность, визуальный стиль и другие важные элементы.

Пример: «Презентация для широкой аудитории, без сложной академической и медицинской терминологии. Подходит для выступления на городской конференции».

  • Структурируйте информацию по пунктам. Искусственный интеллект, как и человек, тоже лучше воспринимает данные, оформленные списками. Это помогает ему не упустить ничего важного, особенно в сложном, многокомпонентном запросе. 

Пример: «Доклад на тему Фауна Восточной Сибири“ для выступления на научной конференции. Текст должен содержать следующие разделы-подглавы:

— введение;

— вводная информация о фауне Восточной Сибири;

— описание основных видов;

— экологические проблемы, угрожающие биоразнообразию;

— выводы и заключение».

  • Используйте негативные промпты. Укажите не только информацию о том, что вы хотите получить в результате генерации, но и то, чего вы там точно не хотите видеть. Это поможет нейросети обработать ваш запрос намного точнее. 

Хорошо: «Сделай картинку с мышью в стиле классической диснеевской 2D-анимации, в чёрно-белой цветовой палитре».

Лучше: «Сделай картинку для поста в соцсетях с мышью в стиле классической диснеевской 2D-анимации, в чёрно-белой цветовой палитре. Не используй другие цвета, кроме чёрного и белого. Не используй черты Микки Мауса как референс — мышь не должна быть на него похожа».

Частые ошибки при формулировании запросов

А теперьперечислим, что может сбить нейросеть с толку и испортить результат генерации.

  • Противоречивые запросы. Не просите модель совместить несовместимое и проверяйте, не противоречат ли условия задачи друг другу. Например, запросы «сделай короткий текст с подробным, развёрнутым описанием всех событий» или «используй официальный, дружелюбный стиль изложения» содержат противоречивые требования.
  • Общие формулировки. Искусственному интеллекту не понятны субъективные характеристики, такие как «красиво» и «стильно»: он не знает, что в вашем понимании означает «красиво». Поэтому результат с таким запросом может сильно отличаться от ваших ожиданий. Избегайте подобных фраз в своём промпте.
  • Использование чужих промптов без адаптации. Применять готовые запросы — это удобно, и мы подробнее поговорим об этом ниже. Однако помните, что каждую такую инструкцию нужно адаптировать под свою задачу, иначе результат будет смазанным, общим и шаблонным. 
  • Перегруженность запроса. Не объединяйте несколько масштабных задач. Например, составляя запрос на создание сценария, не просите нейросеть в одном промпте собрать фактуру, составить план и написать текст. В этом случае лучше разбить процесс на подзадачи и посвятить каждой отдельный запрос. Так вы не только добьётесь лучшего результата, но и сможете скорректировать генерацию на промежуточных этапах. 

Примеры работающих промптов для разных задач

Давайте разберём несколько готовых запросов, которые можно использовать как шаблон или референс. 

Промпты для ChatGPT

Эта многозадачная языковая модель открывает много возможностей. В России получить доступ к ней можно с помощью Chad AI. Рассмотрим несколько промптов для решения разных задач.

Работа с текстами

Нейросеть может писать, редактировать, улучшать и переводить тексты. В запросе важно указать все необходимые параметры. Вот примеры промптов, которые можно использовать, адаптируя под свои задачи:

  • «Ты — опытный SEO-копирайтер. Нужно разработать структуру статьи для блога сайта о [укажите тему]. Проанализируй топ-10 страниц в выдаче Google по запросу [укажите запрос]. Составь план статьи на основе подзаголовков и ключевых слов, которые используют конкуренты. Используй структуру H1-H3. Ориентируйся на объём статьи в Х знаков. Стиль статьи: [опишите стиль]. Целевая аудитория: [опишите ЦА]». 
Промт для нейросети на создание текста
Изображение: Chad AI / Алина Исаева
  • «Ты — опытный редактор. Нужно отредактировать текст на тему [укажите тему текста] для [укажите, где будет использоваться текст, или кто его целевая аудитория]. Прочитай текст в прикреплённом документе и улучши его: 

— Исправь логические, пунктуационные, орфографические и лексические ошибки.

— Проверь правильность изложенных в тексте фактов. Если найдёшь ошибку — сообщи мне об этом.

— Сохрани стиль изложения, но предложи улучшения».

  • «Ты — SMM-менеджер и ведешь блог о [опишите тематику блога] в [название социальной сети]. Перейди по ссылке [вставьте ссылку] и изучи стиль написания постов. Напиши пост на тему [опишите тему]. Объём — от 500 до 1 000 слов. Подражай стилю написания постов в этом блоге. Не используй следующие слова и темы: [перечислите стоп-слова или темы]».

Работа с анализом данных 

ChatGPT умеет изучать и структурировать данные, делать на их основе выводы, давать рекомендации. Вот о чём можно его попросить:

  • «Ты — интернет-маркетолог. Я веду бизнес по продаже и доставке букетов и хочу усовершенствовать свой сайт, чтобы поднять его в поисковой выдаче. Проведи аудит контента моего сайта [укажите ссылку], сравни его с сайтами конкурентов [перечислите ссылки списком]. Проанализируй, какого контента нет на моей странице, но есть у магазинов-конкурентов? Опиши этот контент, добавь ссылки на блоки сайтов-конкурентов с этим контентом. Также изучи ключевые слова, которые используют конкуренты в своих статьях, собери список самых популярных и ранжируемых».
  • «Изучи документ с данными о [опишите содержание]. Составь краткое резюме по этому документу, выделив основные факты и цифры, главные мысли, выводы. Уложись в объём от 700 до 1 500 знаков. Ничего не придумывай, опирайся только на факты из текста».

Промпты для Midjourney

Эта нейросеть генерирует качественные изображения в разных стилях. Но в работе с ней есть несколько нюансов. Во-первых, промпты должны быть написаны на английском языке — если вы им не владеете, с переводом может помочь ChatGPT. Во-вторых, в работе с этими промптами важна максимальная конкретность и краткость — просто перечисляйте по порядку, через запятую, все основные детали будущего изображения.

  • Тема. Укажите, что будет изображено на картинке. Опишите объект, его внешний вид. Если это человек, обязательно укажите пол, возраст, цвет кожи, глаз и волос. Добавьте настроение, объясните, каким должен быть персонаж: мрачным, весёлым, улыбающимся, плачущим или смеющимся.
  • Обстановка и свет. Опишите фон и окружающие объекты. Можно добавить сезон, детали погоды, отдельно упомянуть освещение — дневной или рассеянный свет, кинематографичные софиты, неоновые лампы.
  • Стиль. Пропишите, в каком стиле вы хотите оформить свою картинку: фотореализм, винтажное фото, аниме, карандашный набросок, рисунок акварелью — можно выбрать любой.
  • Композиция или угол обзора. Задайте детали расположения объектов на картинке и план: крупный, средний, общий или макросъёмка. Также можно прописать ракурс — к примеру, вид сверху, снизу, из левого или правого угла.
  • Палитра. В деталях опишите цвета и оттенки, которые вы хотите видеть на своей картинке. Можно указывать цвета отдельных объектов, например одежды человека. 

Технические команды в промпте отделяются от описания двойным дефисом «—». Например, версия модели, которую вы хотите использовать, или соотношение сторон (которое обозначается как ar). Так, если вы укажете «— ar 3:4», то получите картинку в вертикальном формате. Также с помощью двойного дефиса можно задать негативный промпт: « —no [ описание объекта для исключения из генерации]».

Вот как выглядит готовый промпт для Midjourney:

A photorealistic image of a smiling elf girl with red hair, blue eyes, and fair skin, wearing a green dress, standing in a blooming spring garden, bright daylight, medium shot, natural lighting, shallow depth of field, high detail, soft background blur —v 6 —ar 3:4.

Разберём его в деталях.

  • a smiling elf girl with red hair, green eyes, and fair skin, wearing a green dress — описание персонажа, которого мы хотим видеть на картинке. Улыбающаяся девушка-эльф с рыжими волосами, голубыми глазами и светлой кожей, одетая в зелёное платье. 
  • A photorealistic image — стилем изображения будет фотореализм. 
  • standing in a blooming spring garden — детали обстановки: цветущий весенний сад.
  • bright daylight, medium shot, natural lighting — описание освещения и композиции: яркий дневной естественный свет, средний план.
  • shallow depth of field, high detail, soft background blur — уточнения, которые помогут сделать картинку фотореалистичной: малая глубина резкости, высокая детализация, мягкое размытие фона. 
  • —v 6 —ar 3:4 — версия модели, которую мы хотим использовать, и соотношение сторон.

A vintage photo of a pensive blonde woman in a white dress, standing in front of the Eiffel Tower, shot on color film, soft mist, warm tones, soft focus, cinematic lighting —v 6 —ar 16:9.

  • a pensive blonde woman in a white dress — описание персонажа на изображении: задумчивая блондинка в платье.
  • standing in front of the Eiffel Tower — обстановка и детали: девушка должна стоять на фоне Эйфелевой башни.
  • a vintage photo — стиль изображения: винтажная фотография. 
  • shot on color film — уточнение стиля: фотография сделана на цветную плёнку. Это придаёт изображению характерные текстуры, мягкие цвета, зернистость.
  • soft mist — лёгкий туман, добавляет атмосферности и мягкости заднему плану.
  • warm tones — тёплая цветовая гамма. Цвета будут приглушёнными, уютными, с преобладанием жёлто-коричнево-золотистых оттенков.
  • soft focus — мягкий фокус: картинка будет немного размыта, как у старых аналоговых фотоаппаратов. 
  • cinematic lighting — «кинематографичное» освещение: хорошо сбалансированное и атмосферное, как в кинофильмах.
  •  —v 6 —ar 16:9— версия модели Midjourney и соотношение сторон фотографии.

Какие инструменты можно использовать для работы с промптами

Мы собрали для вас несколько удобных сервисов, которые облегчат работу над промптами и помогут вдохновиться.

Генераторы промптов

Можно не писать промпты самостоятельно: существуют сайты, которые оформят вашу задачу в правильный, логичный и понятный искусственному интеллекту запрос.

  • Gpt-prompt — помогает составлять промпты для LLM-моделей, в том числе ChatGPT. Нужно в деталях описать вашу задачу, заполнив поля и ответив на вопросы, а программа напишет запрос. 
  • NeuralWriter — генерирует промпты для ChatGPT по простым текстовым запросам. Например, «статья про историю мотоциклов» или «план детской вечеринки на день рождения». 
  • PromptoMANIA — конструктор промптов для создания картинок с помощью Midjourney, DALL·E 3, Stable Diffusion и других нейросетей. Удобный интерфейс, в котором можно прикреплять референсы, выбирать стиль и другие настройки — и получать готовый промпт. 
  • Aimatrix — ещё один генератор визуальных промптов. Помогает создавать команды для Midjourney, DALL·E 3 и других ИИ. 

Базы готовых промптов

Пользователи нейросетей накапливают и сохраняют свой опыт работы с ними в удобных библиотеках промптов — базах данных с готовыми командами для разных моделей. Вот некоторые из них:

  • PromptHero — огромная коллекция англоязычных промптов для ChatGPT, Midjourney, Stable Diffusion и других нейросетей. Можно отсортировать запросы по новизне, задаче, формату и популярности.
  • mitup AI — база промптов на русском языке с сортировкой по категориям.
  • Prompt Library — помощник для работы с Midjourney, здесь можно найти не только промпты, но и готовые картинки, сгенерированные этой нейросетью. 

Обложка: freepik / Freepik

Алина Исаева
Алина Исаева
В этой статье: